El candidato de Adelante Andalucía al Parlamento andaluz por la provincia de Cádiz, Santiago Gutiérrez, ha participado hoy en la presentación de propuestas de la sociedad civil al proceso participativo que ha llevado a cabo la Consejería de Medio Ambiente de cara a la redacción del futuro Reglamento del Ciclo Integral del Agua Urbana en Andalucía. En el acto, celebrado este mediodía en Sevilla, se ha trasladado al consejero de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio, José Fiscal, un documento con un total de diez puntos rectores consensuados por la Asociación de Operadores Públicos de Abastecimiento y Saneamiento (AEOPAS), CCOO, Facua, Fundación Nueva Cultura del Agua (FNCA), Ecologistas en Acción, Fundación Savia, Marea Azul del Sur, Red Andaluza de la NCA, Asociación Valor Ecológico (Ecovalia) y Unión de Pequeños Agricultores (UPA), y en el que dichas organizaciones han estipulado los principios que debe incluir el Reglamento por el que se regulará la gestión del agua en la comunidad. Leer noticia completa

2019 ya está a la vuelta de la esquina, y la FIM y Dorna WSBK Organization han anunciado el calendario del Campeonato del Mundo MOTUL FIM Superbike 2019, que contará con 12 eventos confirmados y otro por confirmar. Comenzando con la tradicional apertura de la temporada en Phillip Island, los aficionados podrán ver por primera vez del 22 al 24 de febrero, tres carreras WorldSBK, antes de la segunda cita de la temporada que se disputará del 15 al 17 de marzo en el Circuito Internacional de Chang. Leer noticia completa

El torero Juan José Padilla ha sido hoy galardonado con el Premio Nacional de Tauromaquia que concede el Ministerio de Cultura y Deporte “en reconocimiento a una extraordinaria carrera de veinticinco años, en la que ha alcanzado incontestables triunfos en las principales plazas del mundo”. El diestro jerezano ha recibido la noticia con tremenda alegría, al ser reconocido con el que es sin duda “el premio de mi vida”. Leer noticia completa

“Entre el presente brillante del baile flamenco y el impulso necesario a los nuevos valores de esta disciplina artística”, en esos dos grandes caminos transitará el XXIII Festival de Jerez, que se celebrará entre el 22 de febrero y el 9 de marzo de 2019”. Así lo ha anunciado hoy Mamen Sánchez, alcaldesa de Jerez, en la presentación del programa artístico ante los medios de comunicación. En este acto estuvieron también presentes Miguel Ángel Vázquez, consejero de Cultura de la Junta de Andalucía; e Isamay Benavente, directora del certamen; así como representantes de organismos y empresas colaboradoras. Leer noticia completa

El desempleo aumentó en octubre en la provincia en 5.959 personas, un aumento del 4,08% con respecto a los datos del mes de septiembre. El número total de personas sin empleo es de 152.034 según los datos hechos públicos por el Ministerio de Empleo. Leer noticia completa

Las mujeres que reciben la noticia que próximamente serán madres, pueden tener un sinfín de dudas por los procesos que han vivido sus familiares y amigas. No hay que temer, cada embarazo es único y lo más importante es seguir las instrucciones del médico, la matrona y el instinto natural.

Aminoácidos para fortalecer los huesos durante el embarazo

El estado nutricional de una mujer desde el momento en que queda embarazada y en los próximos 9 meses es clave sobre la salud del feto. Por esta razón es tan importante el consumo de micronutrientes, vitaminas y minerales para el bienestar de la madre y de la criatura. Debe consumirse comida de calidad como frutas frescas, verduras y proteínas presentes en los lácteos y pescado.

Los nutricionistas han escogido los 9 aminoácidos esenciales, los cuales se encuentran en una dieta rica en vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para producir el tejido blando y óseo de la madre y el niño. En aminoacidos.top/esenciales se habla de alimentos que incluye treonina, triptófano y valina y otros, los cuales se encuentran en su mayoría en los alimentos de origen animal como el pescado, la leche, el queso y las carnes blancas y rojas.

Parto natural o cesárea

Una de las dudas que más embargan a una madre primeriza es decidirse por la cesárea o por el parto natural. Para reflexionarlo, la embarazada debe escuchar los consejos del médico, de su matrona y de su instinto maternal, para que la llegada del nuevo miembro de la familia sea un proceso con los menores riesgos y se convierta en un momento colmado de felicidad.

Parto natural vs cesárea: ventajas y desventajas. Entre las ventajas del parto natural se incluyen:

• El posparto es menos doloroso y la recuperación es más rápida.

• Se estimula la producción de leche materna.

• Se evitan los riesgos de las intervenciones quirúrgicas y de la anestesia.

Entre las desventajas, no se puede programar a menos que haya el acompañamiento oportuno de una matrona y el médico no puede realizar una episiotomía en caso de requerirlo.

Los beneficios de realizarse una cesárea incluyen:

• El nacimiento del bebé puede programarse.

• El tiempo de la cirugía es de una hora y el dolor se reduce considerablemente.

En su contra tiene que la recuperación puede llegar hasta 8 semanas, se asocia a una posible intolerancia a la proteína de la leche materna, y los costes son mayores. Después de una segunda cesárea, todos los embarazos deben realizarse con este método.

Reducir el peso después del embarazo

Después de un embarazo y de dar a luz, las mujeres pasan por un proceso natural de recuperación y alimentan a sus bebés de forma saludable. Sin embargo, se preocupan por recuperar su figura.

La acupuntura es una técnica natural que ayuda a reducir peso de forma progresiva sin el temido efecto rebote. Los profesionales que se especializan en acupuntura para perder peso aplican tratamientos no invasivos que ayudan a las mujeres a regular su ciclo digestivo y tratar sus alergias.

Este método aporta los siguientes beneficios:

• Se tonifica el sistema digestivo bazo páncreas y estómago.

• Se regulan los desequilibrios endocrinos.

• Se controla el apetito.

• Se reduce la ansiedad y la retención de líquidos.

• Baja la glicemia en la sangre.

• Se disminuye la hinchazón abdominal.

• Se estimula el metabolismo en caso de ser lento.

Proteger el oído de la futura madre

La audición es uno de los cinco sentidos que permite a las personas percibir la sonoridad de la naturaleza, así como prever los peligros a los que se exponen diariamente. Es vital que las embarazadas así como las madres que no escuchan bien o que hablan muy alto, visiten al otorrinolaringólogo para realizar las pruebas respectivas.

A continuación algunas recomendaciones para evitar dañar profundamente de la audición:

• Es importante vigilar la limpieza del oído, lavarlo y secarlo con mucho cuidado después de la ducha.

• El uso frecuente de los bastoncillos para los oídos perjudican la audición. Hay médicos que prohíben su uso.

• Controlar el volumen de los dispositivos electrónicos.

• La Organización Mundial de la Salud recomienda escuchar solamente una hora al día música a través de los auriculares, y con un volumen por debajo de 60 %.

Asimismo, como las personas acuden al dentista una vez al año, también necesita revisar periódicamente sus oídos. En los centros auditivos Cordoba los profesionales de la salud auditiva realizan este tipo de exámenes con tecnología punta.